Im allgemeinen Verständnis sind Meditation und Entspannung eng miteinander verbunden. Für manche ist Meditation einfach Entspannung. Der Clairvision® Ansatz zur Meditation unterscheidet sich völlig davon.
Ohne Zweifel erreicht die Meditation viele der gesundheitlichen Vorteile durch Entspannung: Senkung des Blutdrucks, Streßabbau, Behandlung von Schlaflosigkeit und so weiter.
Dennoch gibt es einen grundlegenden Unterschied zwischen Meditation und Entspannung: Meditation hat den dynamischen Bestandteil des Erwachens, der in der Entspannung nicht zu finden ist.
In der Meditation geht es darum alle geistigen Begrenzungen zu überkommen und den inneren Giganten zu entdecken – Die Spannung des Bewußtseins zu erhöhen.
In jedermanns Leben gibt es besondere Momente wenn, vielleicht unter dem Druck äußerer Umstände, der Geist selten klar und intensiv ist, durch und durch konzentriert, verwurzelt im Hier und Jetzt. Die Sinne sind scharf und präzise. In einem stillen Erkennen Deiner selbst, kommst Du von mit inneren Quellen in Kontakt die normalerweise außerhalb der Reichweite sind. Plötzlich hat das Leben eine Bedeutung. Du bist.
Diese Momente verhalten sich zum normalen Leben wie Wachsein zum Schlaf – deshalb Erwachen.
Manche suchen das Erwachen durch Extreme wie Fallschirmspringen oder Abenteuer... Aber diese Erfahrungen vergehen weil sie immer von äußeren Stimulationen abhängig sind. Meditation ist der inwärts gerichtete Weg. Meditation führt zu einem Erwachen von Innen heraus. Einem Erwachen das nicht von äußeren Umständen überlagert wird.
Die höchste Form des Erlebens in einer Kontinuität des inneren Friedens, jenseits von allem was der gewöhnliche Verstand begreifen kann.
Denkvorgänge werden beweglicher und schneller. Das Herz blüht auf.
Eine völlig neue Welt öffnet sich vor Dir.
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Das dritte Auge, Tor zu inneren Welten |
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